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Natação Adulto
Atividades prazerosas e sem impacto feitas na piscina.
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Musculação
Onde seu treino é feito especialmente para você: força, flexibilidade, aeróbica.
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Hidroginástica
Bem estar para todas as idades.
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KS Cycle
Preparo físico para os desafios do dia a dia.
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Natação Infantil
Estímulo para o desenvolvimento corporal e psicomotor.
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Step
Energia e vigor físico para homens e mulheres.
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Natação para Bebês
Estimula o aprendizado, a correta respiração e coordenação motora.
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Alongamento
Flexibilidade no ritmo que seu corpo precisa.
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Pilates
Postura, força, respiração e flexibilidade em harmonia.
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Remo Indoor
Explore suas condições físicas.
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Zumba
Prazeirosa atividade que mistura dança, tonificação muscular e queima de calorias.
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Hip Hop
Impossível assistir essa aula e ficar parado!
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Kick Boxing
Arte marcial de combate em pé baseados em chutes e socos.
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Judô
Esporte que incorpora conceitos importantes para a formação pessoal e superação de desafios.
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Yoga
Exercício para o corpo, relaxamento para a mente e aprendizado para a vida.
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Krav-Magá
Defesa pessoal independente de condicionamento físico, idade ou sexo.
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