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| Natação Adulto - Feminino e Masculino |
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| Uma atividade extremamente agradável e completa para manutenção de sua saúde. A natação ajuda na coordenação motora, trabalha o sistema cardiovascular e respiratório, auxiliando na prevenção de doenças coronárias, respiratórias e reumáticas. Promove aumento de musculatura, auxilia na diminuição percentual de gordura e auxilia na prevenção e tratamento da celulite. |
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